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如果您频繁收到来自国外的电话或短信，可能有以下几种情况。
1、诈骗电话或短信：一些不法分子可能会利用国际电话和短信进行诈骗活动，他们可能会伪装成各种身份，如政府机构、银行、快递公司等，试图骗取您的个人信息或钱财，建议您谨慎对待这些电话或短信，不要随意透露个人信息，如银行卡号、密码等。
2、推销电话或广告短信：一些公司可能会通过国际电话和短信向您推销产品或服务，如果您没有兴趣，可以选择不接听电话或回复短信。
3、误打误撞：国际电话可能会因为拨错号码而打错电话，或者发送短信时填写错误的接收号码，您可以尝试回复短信或拨打回去，告知对方情况。
如果您不确定这些电话或短信是否安全，建议您谨慎处理，您可以尝试以下措施：
1、屏蔽号码：如果您不想再接收来自某个号码的电话或短信，您可以将其添加到您的手机黑名单或屏蔽列表中。
2、核实信息：如果您收到涉及个人信息的电话或短信，如银行账户、身份证号码等，建议您先通过其他途径核实信息的真实性，如登录官方网站或联系相关机构。
3、不要轻易回复：如果您不确定电话或短信的内容是否真实，请不要轻易回复或提供个人信息。
对于来自国外的电话或短信，要保持警惕，谨慎处理，如果您有疑虑或需要帮助，请及时联系相关部门或机构。